Вкусно жить! Калории, белки, жиры и углеводы в каждом рецептеКалории в каждом рецепте

Домашние рецепты на каждый день

Готовьте на одного или на всю семью: граммы пересчитаются сами

Андрей Туманов в поварском кителе и колпаке
Тыквенный суп-пюре
Пересчёт порцийодним нажатием
Минтай с овощами
Калории на порциюбелки, жиры, углеводы
Гречка с курицей
Поиск блюдпо продуктам дома
Овсянка с яблоком
Простые блюдаиз обычных продуктов

Выберите блюдо, укажите число порций и получите список продуктов и калории на порцию

Все рецепты

Что приготовим сегодня

Начните вводить название или продукт, например «тыква» или «курица», и список сразу сузится

Как это работает

В каждом рецепте всё посчитано заранее

Граммы указаны на одну порцию, а сайт умножает их на число людей за столом

  1. 1

    Выберите число порций

    Кнопками «минус» и «плюс», от 1 до 12

  2. 2

    Посмотрите состав

    Граммы всех продуктов уже пересчитаны на ваше число порций

  3. 3

    Сверьте калории, белки, жиры и углеводы

    На одну порцию и на всё блюдо

  4. 4

    Готовьте по шагам

    Коротко, с временем и температурой

Калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по составу рецепта, по средним табличным значениям продуктов на 100 граммов. У разных марок продуктов цифры немного отличаются.

Новые рецепты

Новый рецепт каждое утро в Дзене

В канале «Вкусно жить!» каждый день в 10 утра выходит рецепт, а здесь он появляется с пересчётом порций

Подписаться в Дзене

Бесплатно. Новые рецепты сами появятся в вашей ленте

Смотреть рецепты